Karate-undervisning for folkeskoler

Vi stiller med 1-2 dygtige instruktører, som har års erfaring med at give karate-novicer en sjov og udfordrende oplevelse med vores sport.

Elementer vi vil komme igennem:

• Basale spark, stød og parader ud i luften, på pude og i samarbejde med makker. 
• Kast/nedtagninger med makker.
• Et element af det fysiske i karate. Karate kan være teknisk, og det kan være højintensitiv træning. 

Vi kan ikke lave super-ninjaer ud af eleverne på en gæsteundervisning, men vi kan flytte deres grænser, mens de griner og får sved på panden.

For at skabe bedst mulig sammenhæng mellem dette forløb og elevernes læring i klasselokalet, er det en god idé at koble forløbet til et emne, I arbejder med før og efter.

Find inspiration under ’undervisningsmateriale’, hvor der er linket til flere relevante forløb.

Efterbehandling kunne bestå I:

• at arbejde videre med selvforsvar i idrætstimerne (evt. med billeder/video fra forløbet for at huske teknikker)
• at arbejde videre med et af Alineas idrætsforløb indenfor kropsbasis

Formålet med forløbet er, at eleverne:

• bliver udfordret kropsligt og mentalt
• stifter bekendskab med nogle af grundelementerne i karate
• får styrket klassens sammenhold gennem anderledes udfordringer

Eksempler fra Fælles Mål:

Idræt, efter 5. klasse - Der arbejdes indenfor kompetenceområdet 'alsidig idrætsudøvelse', hvor eleven kan anvende grundlæggende, sammensatte bevægelser i idrætspraksis. 

Idræt, efter 7. klasse - Der arbejdes indenfor kompetenceområdet 'alsidig idrætsudøvelse', hvor eleven kan anvende sammensatte bevægelser i udvikling af idrætsaktiviteter. 

Idræt, efter 9 klasse - Der arbejdes indenfor kompetenceområdet 'alsidig idrætsudøvelse', hvor eleven kan anvende komplekse bevægelsesmønstre i udvikling af en alsidig idrætspraksis.